例如，“我数学不行”就是固定型思✬维，对应的成长型思维是“我要训练我的数学能力”；“我放弃了”就是固定 型 思✶维，对应的成长型思维是“我得想办法改变现状”…▷；“这件 事太难 了”对应的是“我需要多花点时间和力气”；“这个不太⚝可能做得更好了”对应的是“我还是可✪以做得更⛤好△○，继续努力”。有了这种对比☆暗 示，孩子就能更好地理解什么是成长型思维了。

还记得《我家那闺女》中的傅园慧吗，当时她回忆自己的成长经历时，也提到说☆★，她爸爸 从小到大 都一直✴跟她 说：“你是最棒的，你是最好的，你是个天才◁◆。”她说就因为这三句话，不断出现在自己 脑海里面m6手机网页版登录，成为她的信念，才能让她在一次次辛苦的锻炼，一次次激烈的比赛中✶脱颖而出。

其实我们可以换着来，可以试试多表扬孩子，而且不仅在孩子面前夸•，还可以☆跟邻居，亲戚等人夸，虽然孩子表面上不在乎，但他得到家人的认可，心里还是会很开 心。其实我们并不是单纯 为了让孩子开心，只是让他✷知道▲•，自己的一些努力、尝试、成果等都会得到✭家人的一些正向的反馈，这样能助力他 继续发展自己的爱好。

成长型思维的孩子，是会用积极乐观的态度去面对发生的事情，他们会相 信事情会往好的✵方向发展。就算遇到困难，也能从错误，教训中学习，得到启发▷。

鼓励过程能让孩子有坚持下去的动力，让孩子更多的去享受努力过程中带给他的美好，而不是一味只关注结果。

《美国医学会儿科学》杂志的一项医学研究也证明了，积极的成长心态对孩子的身体和心理健康有明显的好处。

表扬也要讲究技巧，不要空洞 地说孩子•：“你真聪明，真棒”=。正确⁑的表扬方式 是◆△，明确，具体指出孩子什么地方做得好。

很多家长，特别是家里的爸✵爸，对孩子的表扬都是非常吝啬，甚至是惜字如金，但批评就能做到随时随地进行。

在娱乐圈当中★◇，杨迪算不上高富帅…，甚至说有一些平凡，但是他非常乐观，也非常喜欢✶搞笑，并能把这些当成一份职业◁，如果没有家人的支持，我想他也不会如此 坚定自己的想法▷●。

杨迪很喜欢在一些社交平台或者节目中提起妈妈，从他分享的片段可见，***妈是一个非常乐观，非常爱笑的人。杨迪在这种乐观◇，被鼓励 的环境中长大，可以说是非常幸⛧福☆■。

成长型思维对孩子的学习，生活●▪，日后工作都有很大的帮助，我们要让孩子认可自己…，让他知道困难是无处不在▼◇，重要的是努力 的过程，让他们学会用积极乐观的态度去面对和接受挫折，从中吸✵取教训，继续勇敢往前✮走-。

拥有成长心态的孩子相信任何人都能把自己塑造成想成为的样子。他们认识到智力和才能并不是一成不变的，只有努力工作的人才有机会提升自己的能力。这种积极的态度会点燃他们的激情■△，赋予⁑他们勇气，让他们在遇到困难、面对失败或犯错误时能继续努力。

德韦克发现，孩子 们的心态，也就是他们如何看待自己的能力，在他们的行动力和成就中起着关键作用。如果能 改变他们的心态-，就可以 提高他们的成就▼◆。所以，那些拥有成长心态的学生，相信自己的智力可以发展，他们比那些拥有固定心态的学生各方面表现都更好■▲。

斯坦福大学教授✷卡萝尔· 德韦克在《心 态：成功的新心理学》一书中的理论▼：儿童和成年人的相似✸之处在 于▷，他们有两✰种可✷能的心态，一种是固定⛧型思维，另一种是成长型思维。

例如◇○，孩子在玩拼图●…，通过⛦自己的努力完成的时候▲…，不是夸孩✥子聪明，聪明太抽象，可以说••：“你真努力◆□，我刚刚看到你✰遇到困难，但是你没✫ 有放弃○▪，想办法把它解决了。”

科学家做过实验，给一些小朋 友做 智商测试，告诉一部分小朋友他们很聪明，告诉另一些⚝小朋友他们很努力。然后，再给他们一些任务，有的是很难 的任务，有的是 很简单的任务◁。结果那些被称赞有天赋的孩子•▪，都选择了简单的任务，因为他们最有把握可以做好，怕困难的任务 万一没做好▼◆，别人就不会说自己聪明了。而被称赞努力的孩子，几乎都选择了看起来比较困难、但能学到东西的任务○。

看到杨迪和傅园慧的例子，也知道，鼓励对孩 子的成长有多重要，但是鼓励也是需要讲 究方法，不是盲目的鼓励就可以。

这个方法在家里也可以跟孩子进行锻炼★，鼓励孩子多个角度看问题，遇到困难不要把自己局限在一个狭小的空间里，转变一下思维方式，看事情的⁑角度不一样，可能就能找到解决办法。

芝加哥有个学校，如果学生没有通过毕业考试，成绩单上不会写“不及格”，而是写“暂时✢没 有通过”。因为“不及格”，学生就会想▪，我考试失✹败了▼■。但如果✹告诉他成绩只是暂时没有通过，他就会⛤✭这 么想▪，我的学习没有到此为止，我要✢✶接着努力，争取下试。

另外，也要✪定期对孩子的作业，或者最近一段时间的表现进行反思▪，不一定是批评，可以说✵的一⛤次总结、复盘-=，让孩子知道哪些地方是值得改进，哪些事情是不能去碰，不能去做，让孩子明确边界☆。

前些天杨迪在《青春环游记》的亲友联欢会中提到，非常感谢自己的父母，小从到大，一直都是鼓励式教育●◁，没有阻碍他去追寻自己想去做的事情，不管他做什 么=，杨迪妈妈都说“好”、“棒”。

美国一个致 力于教育创新的研究机构TeachThought-…，曾经在发布《2018年美国教育趋势》报告中，列出了最近一年美国教育工作者最关注的30个教育发展趋势，排在第一位的是“成长心态”▪◁。

说了那么多成长型思维的好处，那么很多家长都会问，如果自己不是一个很外向，很乐观的人，但我希望 孩子能成为成长型思维的人，该怎么做才好？

有些美国小学的教室里，会在✫ 海报上把固定型思维和成长型思维区别开，把这两种思维用文字的方式进行对比•，这个操作是希望给学生进行心理暗示★…。

尽管努力过后▷，结果 不尽人意◆，家长也可以表扬孩子在过程中体现出的一些优点，例如过程中孩子很勇敢，愿意尝试多角度看问题等等■，这些都能成为家长鼓励孩子继续坚持下去的理由…▷。

在日常生活中，如果你的孩子成绩不好，你可以跟告诉孩子★，这只是暂时，只要你努力学习，也能把成绩提高上去。跟孩子强调暂时性●…，这种暂时性是可以随着时间●○，凭借 自己努力而发生改变。

不要让孩子觉得你敷衍，虚伪，要言行一致，不要嘴里夸着孩子，但对他的劳动成果，又表现出一 副不屑的态度，需要发自内心的表扬=，这样孩子才能得到真正的鼓舞★。